Lão hoá da là quá trình có thể bắt đầu ngay từ khi bạn bước sang độ tuổi 25 trở đi. Da sẽ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, không còn căng bóng, mịn màng như tuổi thanh xuân nữa. Tuy nhiên, mức độ lão hóa sớm hay muộn phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da của chúng ta. Vì vậy, đây là thời điểm thực sự quan trọng để bất kỳ cô gái nào cũng cần phải bắt đầu công cuộc dưỡng da chống lão hoá của mình.
Bài viết sau đây Gly Derm sẽ giúp các chị em hiểu đúng về bản chất của lão hóa da và gợi ý cho chị em một số cách khắc phục và hạn chế quá trình lão hóa da. Từ đó sẽ giúp cải thiện làn da tươi trẻ, căng mịn, rạng rỡ trở lại để kéo dài tuổi thanh xuân.
Nội Dung Chính
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da có thể hiểu là hiện tượng lượng collagen và elastin giảm dần trên da, khiến cho kết cấu da trở nên lỏng lẻo, yếu dần đi, từ đó các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện trên da.
Các nếp nhăn có thể được thấy trên da là những đường gấp, các rãnh trên da khiến da bị chùng xuống, chảy xệ, tạo ra các lằn da, thứ mà chưa từng thấy xuất hiện trước đây. Dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất là vết nhăn ở đuôi mắt và vùng bọng dưới mắt, dần dần sẽ hình thành sắc tố, dẫn tới các đốm nâu, tàn nhang, nám và đồi mồi xuất hiện trên da.
Khi da bị lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn đồng nghĩa với việc trông bạn sẽ già hơn và làn da lúc này mất đi rất nhiều sức sống và khó có khả năng khôi phục trở lại bình thường nếu bị tổn thương.
Mặc dù lão hóa da là một quá trình bất biến của tự nhiên, sẽ xảy ra đối với mọi người mà không ai có thể tránh khỏi. Nhưng thời gian bị lão hóa có thể khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào cách chăm sóc da và sinh hoạt hàng ngày. Có người tới 50 tuổi nhưng da vẫn trẻ đẹp tươi tắn nhờ biết quan tâm chăm sóc làn da và chế độ sinh hoạt điều độ, nhưng có người mới 30-35 tuổi mà làn da đã chảy xệ, thiếu sức sống do không chăm sóc cho da kỹ lưỡng khiến da bị lão hóa sớm hơn so với tuổi sinh học.
Dựa trên những nghiên cứu lâm sàng của viện da liễu thì có tới 80% phụ nữ sẽ có dấu hiệu lão hóa da khi bước sang tuổi 30. Chính vì thế, khi bước sang giai đoạn này chúng ta nên quan tâm nhiều hơn về lão hóa da, tìm hiểu những phương pháp làm đẹp chăm sóc da phù hợp và hiệu quả nhất để giữ gìn nhan sắc tốt hơn. Nếu làn da đã bị lão hóa rồi mới tìm cách thì sẽ rất khó và tốn kém thời gian và chi phí hơn rất nhiều.
5 dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa
Hình thành nếp nhăn, nếp gấp trên bề mặt da
Đây là dấu hiệu dễ nhận biết và rõ rệt nhất khi da bạn bị lão hóa. Các nếp nhăn xuất hiện ở vùng trán có thể dễ nhận thấy như các đường nằm ngang, biểu hiện rõ rệt khi gương mặt biểu thị cảm xúc. Vùng mắt và vùng 2 bên cánh má cũng xuất hiện các nếp nhăn nhỏ và cạn khi cười. Theo thời gian, các nếp nhăn sẽ ngày càng hiện rõ hơn, hằn sâu hơn, nhất là vùng giữa mũi và miệng, khi đó được gọi là các nếp gấp.
Tình trạng da khô ráp
Đây là hiện tượng bạn có cảm giác da thiếu sức sống, khô sần và cảm thấy thiếu độ ẩm, đàn hồi. Nguyên nhân là do khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng kém hơn so với da bình thường, do đó da sẽ hấp thụ tia cực tím nhiều hơn, dẫn đến tình trạng khô da kéo dài.
Quá trình lão hóa da làm cho lớp sừng bị tác động dần dần đồng thời các yếu tố, tác nhân bên ngoài khiến chức năng bảo vệ da bị tổn thương. Nó không còn khả năng giữ ẩm hiệu quả cho da. Kết quả là da trở nên khô và thô ráp.
Khi da bị lão hóa, cấu trúc nền của da bị hư tổn, dẫn đến thiếu hụt thành phần Proteoglycans – là một thành phần quan trọng của lớp thành tế bào bảo vệ da, có tác dụng dưỡng ẩm cho da nên dẫn đến tình trạng da ngày càng khô.
Xem thêm: Da có chức năng gì? đặc điểm cấu tạo nào của da thực hiện chức năng đó
Xuất hiện nhiều vết nâu, nám da, tàn nhang
Đây là hiện tượng do sự thay đổi nồng độ hormon trong cơ thể. Các sắc tố da melanin tăng lên và hoạt động quá mức, kết quả hình thành các đốm màu nâu, đen xuất hiện nhiều trên da.
Da chùng nhão, không còn căng bóng, mất tính đàn hồi
Nguyên nhân cũng là do cấu trúc nền bị hư tổn khiến làn da bị chảy xệ, thiếu sức sống, mất khả năng đàn hồi và không còn căng bóng, mịn màng nữa.
Không có khả năng khôi phục lại tổn thương như da bình thường
khi da bị tổn thương vì bất kỳ nguyên nhân nào đều rất khó và mất nhiều thời gian để phục hồi lại tình trạng da ban đầu. Nguyên nhân là do kết cấu collagen và các mô bên trong da đã bắt đầu hoạt động yếu đi.
Nguyên nhân khiến cho da bị lão hóa
Các nguyên nhân lão hoá da mà không ai có thể tránh khỏi đó là
- Yếu tố di truyền: một số người có bố mẹ có làn da yếu nên da cũng dễ bị lão hóa hơn và kết cấu da không được ổn định.
- Tuổi tác: đây chính là yếu tố chính quyết định tới sự lão hóa của làn da. Khi bạn bước sang một độ tuổi nhất định, làn da sẽ bị lão hóa và trở nên nhăn nheo đi, không còn căng bóng, mịn màng như tuổi thanh xuân nữa. Lão hóa da là quá trình tất yếu xảy ra ở bất kỳ ai, thông thường da sẽ có biểu hiện lão hóa ở độ tuổi từ 30 tuổi trở đi và tới 50-60 tuổi lão hóa da sẽ thể hiện rõ rệt nhất, xuất hiện rất nhiều các nếp nhăn, chảy xệ, đốm nâu, tàn nhang, nám,…
Bên cạnh đó, cũng có một số nguyên nhân chủ quan, gián tiếp nhưng lại tác động nhiều nhất vào quá trình lão hóa da, có thể kể đến như:
- Chế độ dinh dưỡng thiếu chất chống oxy hóa.
- Chế độ sinh hoạt không khoa học: thói quen thức khuya, không ngủ đúng giờ khiến cho làn da không được nghỉ ngơi và quá trình đào thải chất độc hại không diễn ra đúng giờ sinh học. Do đó, các chất độc có trong da không được đào thải mà bị tồn đọng lại trong da, làm cho da bị giảm dần hoạt động bài tiết dẫn đến lão hóa da sớm.
- Lạm dụng mỹ phẩm quá mức: dùng mỹ phẩm, make up làm đẹp cho da là một điều tốt tuy nhiên có rất nhiều trường hợp sử dụng mỹ phẩm quá nhiều khiến da bị lão hóa sớm hoặc mắc các bệnh về da.
- Môi trường sống: đây cũng là một yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lão hóa da. Những người sống trong môi trường ẩm ướt, ô nhiễm môi trường, ô nhiễm không khí, dễ tiếp xúc với vi khuẩn, ánh sáng mặt trời kém hoặc quá mạnh cũng làm cho da khó phát triển và nhanh chóng lão hóa hơn.
- Không chú ý chăm sóc da: nhiều bạn không quan tâm đến việc chăm sóc da kỹ lưỡng hay có thói quen chăm sóc da sơ sài, không dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng bổ sung collagen cho da. Hay việc không sử dụng kem chống nắng hay khẩu trang khi đi ra ngoài đường làm cho da rất dễ bị tiếp xúc với vi khuẩn và hấp thụ ánh sáng tử ngoại nhiều hơn. Từ đó dẫn đến nhiều vấn đề về da trong đó có cả lão hóa.
Cách ngăn ngừa, khắc phục làn da lão hóa
Có rất nhiều cách và phương pháp giúp làn da trở nên “trẻ” hơn, làm chậm lại quá trình lão hóa của da một cách hiệu quả bao gồm cả tự nhiên và sử dụng mỹ phẩm. Nhưng điều quan trọng giúp bạn không chỉ cải thiện được làn da mà còn đem lại một sức khỏe tốt nhất vẫn là một lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý, giờ giấc sinh hoạt đúng với giờ sinh học của con người. Nhờ vậy mà làn da sẽ được nghỉ ngơi, bài tiết và phát triển tốt hơn.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Đừng quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên, kể cả lúc trời râm mát hay ngồi trong phòng kín. Những thành phần Vitamin A, C, E, niacinamide, axit alpha lipoic, retinol có trong kem chống nắng là những chất có khả năng chống oxy hóa, ngoài vai trò chống lại các gốc tự do trong cơ thể, nó còn bảo vệ làn da bạn khỏi những tổn thương cấp hay mạn tính ở da nếu phải tiếp xúc với các tác nhân ô nhiễm từ môi trường.
Nên lựa chọn các loại kem chống nắng có loại phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chỉ số PA +++ hoặc ++++. Điều này sẽ giúp làn da của bạn vừa được cung cấp dưỡng ẩm vừa tăng cường khả năng ngăn chặn các tia UVA lẫn UVB (các tác nhân gây lão hóa mạnh) từ ánh nắng mặt trời đồng thời bảo vệ da khỏi bụi bẩn và vi khuẩn từ môi trường bên ngoài.
Kem chống nắng được coi là phương pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên nếu chỉ bôi kem chống nắng sẽ không giúp ngăn cản hoàn toàn 100% các tia tiếp xúc với da. Chính vì thế ngoài việc sử dụng kem chống nắng để giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, cần trang bị thêm mũ rộng vành, khẩu trang, áo khoác, găng tay để bảo vệ da một cách tối ưu nhất. Nên sử dụng các loại nón, khẩu trang, áo khoác… tối màu vì chúng giúp cản tia cực tím hiệu quả hơn là các loại sáng màu.
Bên cạnh đó, cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, vì đây là lúc mặt trời hoạt động mạnh nhất, khiến cho làn da của bạn sẽ bị lão hóa nhanh hơn.
Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt
Có thể bạn chưa biết, trong nước vo gạo có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất cao từ những hạt gạo. Chính vì thế, việc lấy nước vo gạo để rửa mặt từ lâu đã được xem là phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả, giúp cho làn da được rửa sạch sâu hơn, loại bỏ các tế bào chết trên da và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da.
Cách thực hiện
Bạn hãy sử dụng nước vo gạo thứ hai để loại bỏ bớt bụi bẩn sau lần vo thứ nhất. Sau đó cho thêm một ít đường nâu rồi dùng để rửa lên mặt, massage mặt nhẹ nhàng. Cuối cùng rửa lại mặt thật sạch với nước. Thực hiện rửa mặt bằng nước vo gạo liên tục trong vài tuần sẽ thấy da cải thiện rõ rệt.
Uống trà gừng
Trong gừng cũng có chứa chất giúp ngăn cản quá trình oxy hóa của da. Ngoài ra trà gừng cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, bạn có thể dùng gừng trộn với một ít mật ong và ngậm nó mỗi ngày một miếng. Hoặc dễ dàng hơn là bạn có thể uống trà gừng ấm mỗi ngày. Nhờ vậy mà da được hấp thụ một cách tự nhiên những chất chống oxy hóa có trong gừng, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Đắp mặt nạ trà xanh
Trà xanh là một nguyên liệu tự nhiên cực kỳ tốt để chăm sóc làn da của bạn. Bởi vì trong trà xanh có chứa thành phần tinh chất EGCG giúp nuôi dưỡng, cải thiện làn da, hạn chế quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả. Việc đắp mặt nạ trà xanh giúp cho da được thư giãn, loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn và tăng cường bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da. Ngoài ra, trà xanh còn là một nguyên liệu rất rẻ, dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu nên phương pháp này hoàn toàn có thể thực hiện được.
Làm sạch mặt hàng ngày
Nếu không làm sạch da thường xuyên sẽ khiến cho bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ trên da làm bít tắc lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân gây nên các loại mụn và để lại vô vàn thâm sẹo đáng ghét. Vì vậy, dù bận rộn đến đâu bạn cũng hãy dành chút thời gian cuối ngày để rửa mặt thật sạch nhé.
Bước đầu tiên cũng là quan trọng nhất khi làm sạch đó chính là tẩy trang. Nếu chỉ rửa mặt không thì sẽ không thể lấy đi hết được bụi bẩn, dầu nhờn cũng như các sản phẩm chống nắng và trang điểm lâu trôi. Do đó, bạn nên tẩy trang cho đến khi thấy bông tẩy sạch, không còn thấy các vết bẩn. Khi đó mới đảm bảo các sản phẩm và bụi bẩn trên da đã được lấy đi gần như hoàn toàn.
Bước tiếp theo là chúng ta cần phải rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Cần rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với từng loại da giúp loại bỏ phần bụi bẩn, các sản phẩm và những tạp chất khác còn sót lại sau khi tẩy trang mà không gây kích ứng cho da.
Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng, tối). Trong trường hợp cảm thấy da mặt bẩn, ra nhiều dầu và mồ hôi khiến da bạn trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị lên mụn nên việc rửa mặt lúc này là vô cùng cần thiết
Bên cạnh đó, ngoài việc rửa mặt mỗi ngày, bạn cần làm sạch sâu bằng cách tẩy tế bào chết hàng tuần. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng và kích thích đổi mới làn da. Lưu ý hạn chế tẩy da chết bằng hạt scrub vì chúng có thể gây kích ứng đỏ da và làm tăng quá trình lão hóa trên da và không nên tẩy tế bào chết mỗi ngày mà chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.
Dưỡng ẩm cho da
Việc cung cấp đủ ẩm mỗi ngày cho da là vô cùng cần thiết và quan trọng. Nếu làn da không đủ độ ẩm sẽ khiến cho da dễ chảy xệ và nhăn nheo, kém sức sống. Bên cạnh đó da thiếu ẩm sẽ tăng cường tiết dầu nhờn dư thừa và gây ra mụn. Vì vậy, bạn hãy bôi kem dưỡng ẩm hằng ngày để cấp ẩm cho da, giúp da luôn đủ nước và trông căng mọng, tươi sáng và tràn đầy năng lượng.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm bằng chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý:
- Các chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại rau củ bởi hàm lượng vitamin, chất xơ, chất khoáng trong các thực phẩm này rất cao, có tác dụng chống oxy hóa và ức chế hoạt động của các gốc tự do, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Đây là việc quan trọng giúp tăng cường bài tiết, loại bỏ độc tố trong cơ thể, đồng thời bổ sung độ ẩm, tăng khả năng đàn hồi cho da khiến da luôn khỏe mạnh.
- Điều hòa, cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen và Collagen cho cơ thể bằng việc ăn các món ăn như cá hồi, đậu nành, vitamin E,.. hoặc bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng để bổ sung collagen cho cơ thể của thương hiệu uy tín.
Bên cạnh đó, để ngăn ngừa lão hóa bạn cần hạn chế:
- Các chất đường, chất béo không tốt cho sức khỏe: Đây là một thói quen tốt, cần duy trì lâu dài và triệt để để có một sức khỏe, vóc dáng và làn da khỏe mạnh.
- Thuốc lá và các chất kích thích: Việc hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích không chỉ gây hại cho cơ thể về lâu về dài mà còn làm gia tăng các gốc tự do trong cơ thể từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Đồng thời thói quen hút thuốc lá cũng khiến cho các vết nhăn trên da mặt, vết chân chim quanh mắt, vết nhăn quanh miệng hằn rõ hơn bởi động tác hút thuốc lá.
Chế độ sinh hoạt khoa học
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của làn da. Nếu bạn biết cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi sẽ giúp bạn duy trì một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh. Ngược lại, nếu không có một chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ khiến cho da trở nên thiếu sức sống và nhanh chóng bị lão hóa hơn. Việc thay đổi thói quen đối với mỗi người là rất khó khăn, tuy nhiên bạn nên biết cách thu xếp, phân bổ thời gian và hoàn thành công việc đúng giờ để bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của bản thân. Một chế độ sinh hoạt khoa học mà bạn cần thực hiện đó là:
- Sinh hoạt đúng giờ (ngủ trước 23h và thức dậy trước 6h sáng), không thức khuya: làn da cũng như cơ thể của bạn, cũng cần được nghỉ ngơi sớm để hồi phục lại sau một ngày dài làm việc tích cực. Ngủ sớm giúp da nhanh chóng phục hồi đồng thời tăng cường quá trình bài tiết và thải độc, từ đó giúp giảm quầng thâm và bọng mắt, giúp cho da vẻ luôn tươi trẻ và không có nếp nhăn dù đã 50 tuổi, 60 tuổi.
- Tránh căng thẳng, stress: căng thẳng thường xuyên kéo dài khiến cho hệ miễn dịch bị suy giảm và làm bạn mệt mỏi, mất ngủ. Điều này rất không tốt cho làn da của bạn, khiến cho da giảm khả năng hồi phục những tổn thương và giảm tổng hợp collagen, gây ra mụn. Vì vậy việc cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi vô cùng quan trọng vì nó sẽ giúp hạn chế căng thẳng kéo dài, có thời gian để da được nghỉ ngơi, thư giãn.
- Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên cũng vô cùng cần thiết. Vì nó không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đem lại cho chúng ta một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại một làn da tươi sáng và trẻ đẹp hơn.
Sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa
Hiện nay việc sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa da được rất nhiều chị em ưa chuộng. Bởi vì trong các sản phẩm mỹ phẩm chống lão hóa da chứa nhiều thành phần có khả năng cung cấp độ ẩm, vitamin E và một vài khoáng chất cần thiết khác giúp cho da nhanh chóng được bổ sung dưỡng chất từ đó đem lại làn da căng mịn, tươi trẻ ra.
Việc sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa da là một điều rất cần thiết tuy nhiên bạn cần không nên quá lạm dụng bởi vì việc dùng mỹ phẩm chống lão hóa da chỉ là yếu tố bổ sung, kết hợp. Nhưng nếu bạn không thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, không thay đổi môi trường thì việc sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào đều không đem lại hiệu quả, da của bạn vẫn sẽ bị lão hóa lại như bình thường.
Bổ sung collagen và dưỡng chất cho cơ thể và da
Quá trình lão hóa da cũng một phần là do thiếu hụt collagen, do đó bạn có thể bổ sung collagen từ thực phẩm ăn hàng ngày hoặc đơn giản hơn là bạn có thể sử dụng các thực phẩm cung cấp collagen, viên uống trắng da hiện bán rất nhiều trên thị trường. Những viên uống này sẽ giúp cung cấp collagen cho cơ thể và hồi phục kết cấu da rất tốt. Một số loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen, hỗ trợ chống lão hóa da bạn có thể tham khảo là:
- Thực phẩm chức năng bổ sung collagen: Giúp tăng cường khả năng đàn hồi cho da, hạn chế xuất hiện nếp nhăn từ đó giúp đẩy lùi quá trình da lão hóa. Có thể kể đến các dòng sản phẩm cung cấp collagen có sẵn trên thị trường như: viên uống Youtheory Collagen, thức uống Neocell Collagen + C Pomegranate Liquid, Viên uống VitaDirect Hydrolyzed Collagen,…
- Thực phẩm chức năng giúp cấp nước: Như đã nói ở trên việc cung cấp đủ nước cho da là vô cùng quan trọng. Nhưng đối với nhiều người hay quên uống nước thì việc sử dụng các sản phẩm giúp cấp nước là rất cần thiết để da luôn đủ nước và ẩm. Nhờ đó sẽ ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn, hạn chế khô da, mất nước.Bạn có thể lựa chọn sử dụng một số thực phẩm chức năng cấp nước có trên thị trường như: Viên uống Innerb Aqua Rich, Viên uống Nature’s Way Hydraplenish – 60 Vegetarian Capsules, Viên uống DHC Hyaluronic Acid… .
- Thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe: công ty dược phẩm TW3 đã cho ra mắt Viên uống nhung hươu có chứa hơn 20 loại acid amin thiết yếu, Protein, Collagen, chất keo, Estrogen, Testosteron và rất nhiều khoáng chất cần thiết khác. Viên uống này đem lại cho bạn một sức khỏe toàn diện, có tác dụng rất tốt với làn da, hạn chế lão hóa da hiệu quả.
Tuy nhiên bạn nên lựa chọn các hãng mỹ phẩm uy tín để mua được sản phẩm chất lượng, không nên tùy tiện mua các sản phẩm rẻ tiền gây ra hậu quả là tiền mất tật mang.
Quá trình lão hóa da là một quá trình tất yếu, xảy ra ở tất cả mọi người. Nhưng để can thiệp vào quá trình này, giữ cho vẻ bề ngoài luôn tươi trẻ, khỏe đẹp thì xu hướng hiện nay là chăm sóc và phòng ngừa. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức về lão hóa da cũng như những bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn giữ gìn một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Xem thêm: Rạn da sau sinh lâu năm có chữa được không? 10 cách trị hiệu quả nhất
