Cuộc sống càng phát triển thì việc chăm sóc mẹ bầu trong thời kỳ mang thai càng được chú trọng. Làm sao để có được thời gian thai kỳ khỏe mạnh, tạo tiền đề tốt nhất cho sự ra đời của bé là điều mà tất cả các bà bầu đều quan tâm. Bài viết này Glyderm xin giới thiệu với các bạn top 10 sữa bầu tốt nhất hiện nay.
Nội Dung Chính
Sữa bầu là gì? Uống sữa bầu có tốt không?
Trong thời kỳ mang thai, người mẹ hay bị ốm nghén dẫn tới việc khó ăn uống 1 cách bình thường, dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng. Việc bổ sung bằng các sản phẩm sữa bầu là hoàn toàn cần thiết trong trường hợp này.
Sữa bầu giúp cung cấp những chất mà người mẹ dễ bị thiếu hụt như canxi, sắt, acid béo có lợi cho não,…Khi sử dụng sữa bầu đúng cách sẽ giúp cơ thể người mẹ khỏe mạnh hơn, tránh trường hợp thiếu chất.
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa bầu, với những lời quảng cáo rầm rộ khiến cho rất nhiều người hoang mang. Thực tế không phải cứ uống sữa bầu là tốt, và việc chọn lựa sản phẩm sữa bầu cho các thai phụ cần cân nhắc các tiêu chí như:
- Giá cả của loại sữa đó phù hợp với tình hình tài chính của bạn.
- Hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa phải phù hợp với cơ thể người mẹ, không quá ít cũng không quá nhiều.
- Lựa chọn loại sữa phù hợp với khả năng hấp thu của người mẹ và tùy theo khả năng phát triển của thai nhi.
- Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng tới việc tiếp nhận sữa của người mẹ đó chính là khẩu vị của mẹ.
Lưu ý rằng dù sữa bầu có tốt và chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều đến mức nào, thì việc ăn uống, bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm tự nhiên vẫn luôn là điều quan trọng nhất, vì sữa bầu chỉ là thực phẩm bổ sung. Đó mới là điều cốt yếu để giữ cho cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh, chuẩn bị sẵn sàng đón chào một sinh linh mới ra đời.
Nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy?
Trong trường hợp việc mang thai là có dự định từ trước, bạn có thể uống ngay từ khi có ý định dù chưa biết việc mang thai đã xảy ra hay chưa.
Còn trong trường hợp chưa có ý định từ trước, tốt nhất bạn nên sử dụng sữa bầu ngay khi phát hiện có thai để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thời điểm muộn nhất để sử dụng sữa bầu là khi mang thai 20 tuần.
Có nên uống sữa trong 3 tháng đầu không?
3 tháng đầu là thời gian quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Do đó việc sử dụng sữa bầu là hoàn toàn cần thiết để bổ sung acid folic, giảm nguy cơ xảy ra dị tật ống thần kinh.
Nên uống sữa bầu vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm phù hợp nhất để uống sữa là trước khi đi ngủ khoảng 30-60 phút. Việc sử dụng sữa vào thời điểm này giúp mẹ bầu không bị đói vào ban đêm, tránh thức giấc khi ngủ.
Ngoài ra khi ngủ, cơ thể mẹ được thư giãn tối đa, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thu dinh dưỡng, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.
Top 10 sữa dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Khi bắt đầu sử dụng sữa mẹ bầu, hầu hết mẹ bầu đều băn khoăn rằng: Giữa một dàn những sản phẩm sữa được quảng cáo trên thị trường, đâu mới là sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất với mình? Đó là tâm lý chung và khá dễ hiểu.
Với mong muốn đưa đến cho những mẹ bầu những thông tin hữu ích nhất, sau đấy chúng tôi xin giới thiệu top 10 sữa mẹ bầu tốt nhất hiện nay theo những nguồn tin thu thập được.
Sữa Friso Gold Mum
Đây là loại sữa thích hợp nhất cho bà bầu mang thai 2 tháng. Thương hiệu Friso từ lâu đã khẳng định được vị thế của mình trên thị trường Việt Nam và thế giới với những sản phẩm sữa chất lượng cho cả trẻ em lẫn mẹ bầu. Và dòng sữa Friso Gold Mum chính là sản phẩm dành riêng cho các mẹ bầu để cung cấp dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe.
Những thành phần chính trong công thức sữa có thể kể đến như:
- Nucleotids
- Probiotics
- Prebiotics
- Selen
- DHA
- Cùng các thành phần khác
Sử dụng sản phẩm sữa bà bầu Friso Gold Mum không những giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ bầu và thai nhi mà còn giúp cho bé phát triển trí não ngay từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ.
Ngoài ra sử dụng sữa giúp hệ tiêu hóa của mẹ được tăng cường, giảm nguy cơ khó tiêu, táo bón- vốn là tình trạng rất thường gặp khi mang thai.
Sản phẩm có giá khoảng 230,000 VNĐ với hộp 400gr, 460,000 VNĐ với hộp 900gr.
Sữa bà bầu Similac Mom
Bà bầu mang thai 3 tháng đầu rất thích hợp sử dụng sản phẩm sữa này. Đây là loại sữa không thể không nhắc tới khi nói về sữa bà bầu. Sản phẩm thuộc Tập đoàn Abbott Hoa Kỳ, được nghiên cứu kỹ lưỡng để tạo ra công thức hoàn hảo, phù hợp với mẹ bầu.
Trong sản phẩm có chứa tới 24 vitamin cùng các chất thiết yếu với cơ thể người mẹ, giúp nuôi dưỡng mẹ và bé. Các mẹ bầu cũng không lo bị tăng cân quá mức khi dùng sữa này vì hàm lượng chất béo trong sữa khá thấp.
Tăng cường hệ tiêu hóa nhờ các kháng thể tự nhiên và nucleotid, từ đó giảm được nguy cơ táo bón, khó tiêu.
Sản phẩm có giá khoảng 220,000 VNĐ/hộp 400gr. 410,000 VNĐ/ hộp 900gr.
Sữa Morigana
3 tháng đầu tiên là giai đoạn rất quan trọng trong quá trình mang thai. Và sữa bà bầu Morigana đến từ Nhật Bản là sản phẩm rất phù hợp để sử dụng trong giai đoạn này. Nhật Bản vốn là quốc gia nổi tiếng với các sản phẩm có chất lượng hàng đầu thế giới, và sản phẩm sữa Morigana này không chỉ được tin dùng trong nước mà còn có vị thế cao trên thị trường quốc tế.
Đối với các bà mẹ Việt Nam, sữa Morigana được đáng giá là dễ uống, không hề gây ngấy do ít đường, tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng không vì thế mà thấp. Sữa còn dễ hấp thu, với nhiều hương vị cho các mẹ bầu có thể lựa chọn theo sở thích như: vị café, vị vani, vị matcha, vị trà sữa.
Một điểm cộng vô cùng lớn cho sản phẩm sữa này là khả năng giảm táo bón- 1 tình trạng thường thấy khi mang thai. Sữa ít gây béo cho mẹ, hấp thu vào thai nhi là chủ yếu, do đó được rất nhiều bà bầu ưa sử dụng.
Sữa Morigana có giá khoảng 230,000 VNĐ/ hộp 12 gói.
Sữa Enfamama
Đây là một sản phẩm sữa của Tập đoàn Mead Johnson Hoa Kỳ- một tập đoàn nổi tiếng trên thế giới. Sản phẩm sữa này đã xuất hiện từ lâu đời, có thể mua hàng sản xuất trực tiếp tại Việt Nam hoặc hàng xách tay từ nước ngoài về.
Một ưu điểm lớn của dòng sữa này là giá cả hợp lý, mùi vị dễ uống. Hàm lượng DHA cao trong sữa giúp phát triển trí não thai nhi. Do đó, đây là sản phẩm được lựa chọn bởi nhiều thai phụ.
Sản phẩm có cả dạng hộp thiếc và hộp giấy, với nhiều hương vị cho bà bầu có thể lựa chọn.
Sản phẩm có giá khoảng 360,000 VNĐ/ hộp 900gr.
Sữa bà bầu Anmum Materna
Anmum Materna là dòng sữa được đáng giá cao bởi hàm lượng dinh dưỡng chứa đến 30 loại vitamin và khoáng chất, cùng với acid folic, đều là những chất cần thiết cho phụ nữ khi mang thai.
Acid folic từ lâu đã được biết là một loại khoáng chất giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh trong thai kỳ. Lượng DHA cung cấp trong sữa giúp bé thông minh, cơ thể người mẹ được khỏe mạnh.
Mẹ bầu có thể lựa chọn hương vị phù hợp với sở thích của mình khi dùng dòng sữa này bởi nó có rất nhiều hương vị khác nhau như: xoài, socola,vani,… Sử dụng sữa Anmum Materna giúp giảm tình trạng ốm nghén, buồn nôn và nôn trong quá trình mang thai.
Sản phẩm có giá khoảng 340,000 VNĐ/ hộp 800gr.
Sữa bà bầu Nuti IQ Gold Mum
Đây cũng là một thương hiệu hàng đầu chuyên sản xuất sữa cho mẹ và em bé. Sản phẩm sữa Nuti IQ Gold Mum được rất nhiều chị em đánh giá cao và tin tưởng để sử dụng.
Trong sản phẩm có chứa rất nhiều thành phần, có thể kể đến như:
- Nano Canxi
- DHA
- Axit Folic
- Sắt
- Fos/Inulin
- Lutein
- Cùng các thành phần khác
Các thành phần này rất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu, giúp thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Giảm thiểu tối đa nguy cơ dị tật ống thần kinh, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé.
Bên cạnh những ưu điểm là giá thành rẻ, hàm lượng dinh dưỡng cao, thì sản phẩm có một nhược điểm mà rất nhiều chị em chia sẻ là khá khó uống. Sản phẩm có giá khoảng 200,000 VNĐ/ hộp 900gr.
Sữa bầu Matilia
Đây là loại sữa có nguồn gốc xuất xứ từ Pháp, được rất nhiều chị em đánh giá là tốt nhất hiện nay. Dòng sữa này có hàm lượng dinh dưỡng cao cùng rất nhiều ưu điểm như:
- Chứa nhiều thành phần quan trọng với sức khỏe mẹ bầu như: acid folic, Omega 3, vitamin B12, acid béo, Vitamin D, canxi, Mg, Fe,…
- Chủ yếu vào con, ít gây béo cho mẹ.
- Có thiết kế pha sẵn rất tiện lợi để sử dụng.
- Có rất nhiều hương vị để phù hợp với khẩu vị của từng mẹ bầu như vani, socola,…
- Dễ uống, phù hợp cho cả người ốm nghén.
- Thương hiệu uy tín, lâu đời.
Sản phẩm có giá khoảng 280,000 VNĐ/ lốc 4 hộp, mỗi hộp 220 ml.
Sữa bà bầu XO
Đây là loại sữa không thể bỏ qua với bà bầu bị ốm nghén nặng trong quá trình mang thai. Sản phẩm thuộc Tập đoàn Namyang, Hàn Quốc, được rất nhiều chị em đánh giá là dễ uống, phù hợp với nhiều người.
Một trong những vấn đề khi các mẹ bầu bị ốm nghén chính là khó ăn uống bình thường, khiến cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng bị cản trở. Do đó, việc sử dụng sữa bầu để bổ sung là cần thiết. Tuy nhiên nếu sữa bầu khó uống sẽ là sự cản trở lớn nhất.
Sữa XO với hương vị dễ uống chính là “cứu cánh” cho các chị em trong trường hợp này. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc công nhận hiệu quả cao, chứa tới hơn 40 thành phần có giá trị dinh dưỡng, giúp mẹ bầu khỏe mạnh, nuôi dưỡng thai nhi, giảm thiểu táo bón thai kỳ.
Sản phẩm có giá khoảng 220,000- 410,000 VNĐ/ hộp 400-800gr.
Sữa bà bầu Dumex Mama Gold
Đây là sản phẩm sữa độc quyền của hãng Danone, với công thức được nghiên cứu cho hiệu quả tuyệt vời đối với cơ thể mẹ bầu. Sữa được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn Châu Âu.
Các chị em đánh giá cao sản phẩm sữa này bởi những công dụng mà nó mang lại như giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, con tăng cân tốt, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu. Sản phẩm có độ an toàn cao nên các mẹ cũng có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Sản phẩm có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như đạm sữa, Prebiotics, các acid béo, vitamin D3, B6,,…Các vitamin và khoáng chất này giúp thai nhi phát triển toàn diện, chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình chào đời.
Sản phẩm có giá khoảng 340,000 VNĐ/ hộp 800gr.
Xem thêm: Giải đáp thắc mắc: “Bà bầu có nên dùng mỹ phẩm” hay không?
Sữa bầu Dielac mama
Đây là một sản phẩm của Tập đoàn Vinamilk, Việt Nam được đánh giá khá cao bởi giá thành rẻ mà hiệu quả cũng không hề thua kém các sản phẩm nổi tiếng trên thế giới. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn, đảm bảo tính chất lượng và an toàn.
Sữa nhận được sự tin tưởng của rất nhiều chị em, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phù hợp với cơ thể người mẹ, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh, giúp bé phát triển trí não một cách toàn diện và tạo cho bé một hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong suốt thời gian thai kỳ. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ là tiền đề tốt nhất cho sự ra đời của bé.
Sản phẩm có giá khoảng 90,000 – 180,000 VNĐ/ hộp 400gr-900gr, một giá thành khá rẻ so với các loại sữa kể trên.
Review sữa bầu
Nhìn chung bạn đều có thể lựa chọn 1 trong 10 loại sữa bầu trên để sử dụng. Nhưng tùy vào thể trạng và đặc tính của cơ thể mà tác dụng của mỗi loại sữa sẽ khác nhau. Ngoài ra bạn cũng nên cân nhắc loại sữa tùy theo điều kiện kinh tế.
Trong các hãng sữa trên thì có 3 loại được đánh giá khá cao là Morinaga, Anmum, Friso, do đó bạn cũng có thể cân nhắc để lựa chọn.
Trên đây là top 10 sữa bà bầu tốt nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn độc giả. Hy vọng bạn có thể lựa chọn được loại sữa phù hợp nhất, giúp cho thai kỳ phát triển khỏe mạnh.